ようやく、太ももの太さに気づいて(遅い!)太もも痩せようと決心しました。
夏ですから、生脚でミニスカートやショートパンツを履く機会も多いです。
ムダ毛の処理もしなくちゃいけないんだけどね(^^:)
太もも痩せってすごく難しいし、時間がかかるってわかっているけれど、
何もしないで放置しておくよりはマシだよね?
まずはお風呂上りに、念入りにストレッチをしてスクワットです。
全然脚に筋肉がない私が、スクワットすると太ももにきますわ~(ノд<。)
テレビを見ながら、うんしょうんしょっとスクワットと言えば、森光子さんですよね。
あのご高齢で毎日スクワットを100回しているとか。
世間でいえばお婆ちゃんが100回もやっているんだから、私も頑張って毎日
続けて、太もも痩せてみるぞー♪

コメントする