スクワット

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ようやく、太ももの太さに気づいて(遅い!)太もも痩せようと決心しました。

夏ですから、生脚でミニスカートやショートパンツを履く機会も多いです。

ムダ毛の処理もしなくちゃいけないんだけどね(^^:)

太もも痩せってすごく難しいし、時間がかかるってわかっているけれど、

何もしないで放置しておくよりはマシだよね?

まずはお風呂上りに、念入りにストレッチをしてスクワットです。

全然脚に筋肉がない私が、スクワットすると太ももにきますわ~(ノд<。)

テレビを見ながら、うんしょうんしょっとスクワットと言えば、森光子さんですよね。

あのご高齢で毎日スクワットを100回しているとか。

世間でいえばお婆ちゃんが100回もやっているんだから、私も頑張って毎日

続けて、太もも痩せてみるぞー♪

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このページは、marimoが2009年7月24日 02:58に書いたブログ記事です。

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